Zeeuwse Freerunkampioenschappen 2023 in Zierikzee

Zaterdag 11 maart de Open Zeeuwse Freerunkampioenschappen in

de turnhal Laco Sportcentrum in Zierikzee

De OZFK 2023 wordt georganiseerd door Delta Sport in samenwerking met Freerunning Zeeland. De wedstrijd zal uit twee delen bestaan, er is een speed run en een style run. Deelnemers doen aan beiden mee. De wedstrijd onderdelen starten om 9.00 uur en eindigt om 13.00 uur inclusief prijsuitreiking.

   

Categorieën:

Heren 8 tot 12 jaar, dames 8 tot 12 jaar,  heren 12 tot 16 jaar,  dames 12 tot 16 jaar,  heren 16 jaar en ouder, dames 16 jaar en ouder

De wedstrijd zal plaatsvinden in de turnhal van GV Delta Sport Laco Sportcentrunm Zierikzee. Deelnemers graag een kwartier voor begin van hun onderdeel/opmars aanmelden bij de ingang/turnhal om je nummer op te halen.

Het programma van OZFK 11 maart 2023:

8.30 uur   Laco Sportcentrum open

9.00 uur   Aanmelden deelnemers en nummer ophalen. Warming-up  hal beschikbaar

9.30 uur   Opmars alle deelnemers

9.35 uur   Warming-up en verkenning parcours 8, 9, 10 en 11 jaar

9.40 uur   Start speed parcours 8,9,10 en 11 jaar

10.10 uur Warming-up en verkenning speed parcours 12, 13, 14 en 15 jaar

10.15 uur Start speed parcours 12, 13, 14 en 15 jaar

10.45 uur Warming-up en verkenning speed parcours 16+

10.50 uur Start speed parcours 16+

11.00 uur Pauze

11.15 uur Warming-up en verkenning style parcours 8,9,10 en 11 jaar

11.20 uur Start style parcours 8,9,10 en 11 jaar

11.50 uur Warming-up en verkenning style parcours 12, 13, 14 en 15 jaar

11.55 uur Start style parcours 12, 13, 14 en 15 jaar

12.25 uur Warming-up style parcours 16+

12.30 uur Start style parcours 16+

12.45 uur prijsuitreiking

Warming up en jam hal

Wil je voor je deelneemt nog even opwarmen/oefenen of als afwisseling op het het kijken even jammen? Dat kan in een aparte hal naast de turnhal.

Inschrijving gesloten

De kosten per deelnemer bedragen € 10.–en zijn voor speed en style run samen. Inschrijven doet u door het inschrijfgeld over te maken naar NL83 RABO 0150102666 tnv Gymnastiekvereniging Delta Sport freerun OZFK. In de beschrijving vermeld u de naam van de deelnemer. Hierna verstuurt u een email naar info@deltasportgym.nl waarin u vermeldt: de leeftijd, het geslacht en plaats van wonen en/of welke club je verbonden ben. De inschrijving sluit op zaterdag 4 maart 2023.